L'enfant
Je travaille avec les enfants depuis 26 ans, j'ai appris à les connaître et à les comprendre. Leurs besoins sont spécifiques et méritent une attention toute particulière. En séance individuelle ou parent(s)/enfant, j'adapte la sophrologie afin de leur offrir les outils nécessaires à leur plein épanouissement et les aider à grandir en surmontant les éventuelles difficultés auxquelles ils pourraient être confrontés.
Avec les enfants il est essentiel de travailler avec des outils ludiques pour attirer et conserver leur attention.
Les exercices peuvent être envisagés avec des fleurs, des moulins à vent, de la peinture, des plumes, de la pâte à modeler...
La manipulation, les couleurs, les matières, offrent de multiples possibilités de développer leurs prises de conscience.
Dès le plus jeune âge les enfants sont en capacité de reproduire des mouvements et d'adapter leur respiration.
La sophrologie peut s'avérer une aide précieuse dans l' enfance notamment pour agir sur:
-le sommeil
-l'opposition
-les colères
ETC..
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